Reflexiones sobre el Yoga

Se ha comprobado que cuando nos enamoramos nuestro cerebro secreta una serie de sustancias químicas que son muy agradables para nosotros, nos producen emociones intensas que afectan nuestro cuerpo a nivel físico cuando estamos cerca de la persona, (el corazón late más de prisa etc.) pero que a partir de un cierto tiempo deja de hacerlo; ese tiempo es relativo según la persona, mas casi nunca pasa de los tres años. ¿Qué ha pasado? ¿Acaso nos hemos desenamorado? ¿Nos hemos acostumbrado? Un filósofo muy famoso Schopenhauer (famoso por su pesimismo) creía que el amor era solo la manifestación de la voluntad universal de la vida reflejada en cada individuo; es decir que cada uno de nosotros creía que de una manera ilusoria escogía una pareja o nos atraía un determinado tipo de pareja, pero en realidad la voluntad de la vida se habría paso a través de nosotros, con el claro objetivo de compensar determinados aspectos que carecíamos como individuos y los encontrábamos en la pareja que...

Casi todos nuestros sentimientos nacen de esta situación de Satisfacción y Repulsión, y fueron creadas con el único fin de “Proteger y desarrollar la vida”. En otras palabras, todo se basa en Mi en mi YO individual como representante de la evolución de la vida. Filósofos y místicos tanto de oriente como occidente han reflexionado sobre estos temas, unos desde un punto de vista más racional y otros desde un punto de vista espiritual, algunos basados en la reflexión y otros en supuestos libros sagrados que han sido la guía de un determinado pensamiento. A ese Yo individual se lo llamó EGO y a la suma de sentimientos que lo rodean y que interactúa con ese yo individual, lo llamaron EGOISMO. También a esa fuerza poderosa casi indescriptible que impulsa todo su desarrollo, evolución y protección algunos filósofos la llamaron VOLUNTAD. Si reflexionamos sobre el tema los sentimientos se producen en mí, en mi YO y solo dependen del tiempo que se fijen en mi mente para que es...

Los Sentimientos. A través de la historia occidental, el hombre ha vinculado los SENTIMIENTOS con el hecho de poseer un Alma, por esta razón despojó a los animales de ella. ¿Pero que son los sentimientos? ¿es el Alma responsable de ellos? Todos los seres vivos y en particular los seres humanos reaccionamos ante los diferentes eventos que nos rodean e interactúan con nosotros. Estas reacciones se producen por señales externas o internas que son capaces de causar un cambio casi inmediato en una célula u organismo a estas señales las llamamos ESTÍMULOS y en su gran mayoría las recibimos por nuestros sentidos. Las reacciones que tenemos a estos estímulos (como casi todo) se produce en el cerebro, cambia su química y pone en marcha un complejo sistema. A estas reacciones las llamamos EMOCIONES y normalmente son cortas en el tiempo. Los sentimientos son emociones que se mantienen a través de un periodo de tiempo mayor en nuestra mente y podemos definirlas más o menos de una mane...

EL ALMA ¿Qué es el Alma?, ¿existe el Alma?, no es algo tangible no podemos tocarla, identificar donde está etc. Pero sabemos claramente que existe, ¿por qué? Porque la sentimos, es nuestra pequeña parte personal y única que nos hace sentir parte de algo mayor y en concordancia con otras personas, objetos o animales. A lo largo de la historia el hombre ha querido definirla, encontrarla y ubicarla físicamente y no lo ha conseguido posiblemente porque se ha querido usar la razón y el alma está en el otro extremo en el universo donde no existe la razón, en el universo de la sensación y el de los sentimientos. Como vimos anteriormente al “grupo dirigente” le era conveniente definirla y dar ciertos atributos y características para según sea el caso poder manejar e incluso desposeer el Alma según sus conveniencias. Siempre se le ha negado la existencia del alma a los animales, las razones han sido tan burdas y religiosas como que los seres humanos son los únicos elegidos por Dios ...

Siempre se ha dicho que el ser humano es el único animal racional que existe; pero ¿Cuál es realmente la diferencia entre los seres humanos y el resto de seres vivos? Creemos que esa gran diferencia es la idea del “YO”. La idea del “YO” es la concepción que tengo de mismo, de mi existencia como individuo y esta comprensión de mí mismo se produce en mi mente que me asigna un sitio en la realidad que percibo a través de mis sentidos. Se ha demostrado con un espejo que la mayoría de animales son incapaces de reconocerse como individuos a excepción de algunos simios, todos los delfines y algunos elefantes. Los seres humanos normalmente somos capaces de reconocernos a los 10 meses de vida. Esto no significa que siempre será así (la evolución no se detiene). La concepción del YO es la base del cerebro racional y a partir de ahí el ser humano lo ha desarrollado. El cerebro racional observa el Pasado mediante el recuerdo, es capaz de analizar el presente y sobretodo es capaz de elu...

El Cerebro Racional. Algunos lo llaman el segundo cerebro, se supone que es propio de la especies superiores, aunque con   grandes diferencias de desarrollo, siendo la especie humana la que más desarrollado la tiene. Posiblemente su desarrollo descomunal fue fruto de nuestra casi nula posibilidad de sobrevivir y competir con otros animales, no somos tan rápidos como una gacela, ni tan fuertes como un búfalo, ni ágiles como un felino, no tenemos capacidad de ver en la oscuridad, ni podemos volar, tardamos en reproducirnos etc. Si lo vemos es casi imposible poder haber sobrevivido como especie; más sin embargo nos hemos puesto en la cabeza evolutiva y todo se lo debemos al cerebro racional. El cerebro racional fue concebido como herramienta para proteger y desarrollar la vida. Imaginemos en su inicio, tiene que resolver el problema de su existencia como otros seres vivos pero sin tener prácticamente aptitudes; se asocia con sus semejantes en un claro objetivo de protección p...

La Importancia   de la Buena Relajación. Los seres humanos poseemos dos cerebros; un cerebro primario o básico que es el compartimos con todos los seres vivos, su función es la preservar la vida; ese es su cometido aquello para lo que fue creado proteger y expandir la vida, esa es la base de la evolución, para este cometido se sirvió de varios mecanismos que han sido desarrollados y perfeccionados a través de miles de años; estos mecanismos se fueron seleccionando mediante prueba y error, y los que resultaron efectivos en su cometido se asimilaron a un nivel tan profundo llegando hacer parte de nosotros mismos; estan en nuestro ADN y son nuestros instintos. El instinto mas desarrollado, el más importante y básico es el instinto de supervivencia, diseñado para proteger el bien más preciado que tiene todo ser vivo, su propia existencia; todo empieza y termina aquí si yo no existo no existe nada para mí esto es una verdad absoluta y algo indiscutible. Este instinto de superv...